Selamat malam! 今日は体調管理方法についてお話ししたいと思います。 体調を崩した場合やケガをした場合は現地の病院にかかることが一番です。 しかし、少しお腹を下した、というときやお腹が緩くなった、というときはまずは様子を見てみる、というのも一つ…

Selamat malam! 今日はタイトルにもある通り、初めてのOFFでした！！ しかし。。。腹痛からの頭痛によりずっと寝ていました(-ω-) 正確に言えば、昨日の朝から体調を崩し、そのあと回復したのですが腹痛がおさまらず、今日の朝まで引きずっていました。 オフ…