Selamat malam! 今日のテーマはストレスマネジメント法についてです。 みなさんは、精神的な疲れをどのように解消していますか？ 精神的な疲れを感じる時は、人によって異なると思いますし日本国内（生まれ育った国や地域）か海外かでも、そのタイミングはか…